Pós
Exercício físico e Treinamento Desportivo
O curso aborda os fundamentos científicos e metodológicos do treinamento desportivo, integrando conhecimentos de fisiologia, biomecânica, psicologia e planejamento esportivo. Capacita o profissional para elaborar programas de treinamento baseados em evidências, visando o desenvolvimento do desempenho físico, técnico e tático em diferentes modalidades esportivas.
PROGRAMA DE CURSO
Público-Alvo
Profissionais e graduados em Educação Física, Esporte, Fisioterapia, Preparação Física e áreas afins que atuam ou desejam atuar no planejamento, execução e avaliação do treinamento esportivo.
Descrição Geral
O curso aborda os fundamentos científicos e metodológicos do treinamento desportivo, integrando conhecimentos de fisiologia, biomecânica, psicologia e planejamento esportivo. Capacita o profissional para elaborar programas de treinamento baseados em evidências, visando o desenvolvimento do desempenho físico, técnico e tático em diferentes modalidades esportivas.
Objetivos
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Compreender os princípios científicos do treinamento desportivo.
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Planejar e periodizar programas de treinamento para diferentes modalidades.
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Aplicar métodos de avaliação física e controle de carga.
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Desenvolver estratégias para otimização do desempenho esportivo.
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Integrar aspectos físicos, técnicos, táticos e psicológicos no processo de treinamento.